Les TMS, ou troubles musculo-squelettiques, sont des affections touchant les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations du corps. Ils peuvent être causés par une sollicitation excessive ou répétitive des muscles, une mauvaise posture, un manque de pauses ou encore un environnement de travail inadapté. Les TMS peuvent entraîner des douleurs, des raideurs, des engourdissements ou des picotements dans différentes parties du corps, tels que les épaules, les bras, les poignets, les mains, le dos ou les jambes. Il est important de prévenir les TMS en adoptant de bonnes pratiques ergonomiques et en favorisant une rotation des tâches pour éviter une surcharge musculaire. En cas de TMS avérés, il est essentiel de consulter un médecin et de mettre en place des aménagements de poste adaptés pour éviter toute aggravation.
